5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak derts?, parmaklarda hissedilen ac? veya tedirginlik olarak te?hismlan?r. Bu a?r? ço?unlukla yaralanmalar, a??r? kullanma yahut eklem problemler? nedeniyle ortaya ç?kar. Parmak derts?, günce dirim aktivitelerini zorla?t?rabilir ve tedirginlik verebilir.
Buz uygulamas? gib